10 Merk Garam Dapur/Masakan Terbaik yang Menyehatkan
Bagi Anda ibu rumah tangga yang mempunyai hobi mengolah makanan, atau pecinta rasa asin pasti sering menggunakan garam sebagai bumbu masakan. Namun tahukah Anda? Beberapa merk garam tidak hanya memiliki cita rasa asin, tetapi juga ada sedikit rasa asam hingga pahit.
Rupanya, fungsi utama garam tidak hanya selaku bumbu dapur. Lebih dari itu, garam bisa menjadi bahan pengawet masakan alami serta selaku obat penyakit gondok. Jika Anda ingin menggunakan garam untuk banyak sekali keperluan, ada baiknya simak dulu kiat menentukan produk garam yang bagus di bawah ini:
Tips Cara Memilih Merk Garam
Ada banyak produk garam yang dijual di pasaran, namun awas! Tidak semua garam mempunyai mutu yang terjamin. Garam ternyata mempunyai kandungan dan jenis yang berbeda-beda. Agar tidak salah pilih, ikuti tips di bawah ini sebelum Anda membelinya:
1. Pilih Garam dengan Label Yodium
Garam yang dijual di pasaran, umumnya dikemas dalam botol maupun plastik. Memeriksa kelayakan kemasan memang layak dikerjakan. Pasalnya, garam yang bagus tentu mempunyai kemasan yang masih tertutup rapi, tidak bocor, dan rapat.
Hindari memilih bungkus garam yang rusak, karena rusaknya kemasan potensial garam terkotori. Selain itu, penting juga untuk melakukan cek label yodium yang tertera pada bungkus garam.
Garam yang baik, lazimnya mengandung yodium. Yodium mempunyai faedah untuk menolong mempertahankan kelenjar tiroid agar tetap pada fungsinya. Hal ini dapat membantu Anda dan keluarga biar terhindar dari penyakit gondok.
2. Pilih Jenis Garam Sesuai Kebutuhan
Ada aneka macam jenis garam yang mampu dipilih, tetapi pastikan Anda berbelanja garam sesuai dengan kebutuhan yang akan dipakai. Jenis garam pun sungguh beragam dan memiliki kegunaan yang berbeda-beda.
Di antaranya, seperti garam bumbu mampu Anda gunakan untuk penambah nafsu makan. Ya, garam bumbu bisa menstimulasi nafsu makan Anda. Jika menghendaki cita rasa yang besar lengan berkuasa dari bumbu garam, Anda bisa memilih crazy salt rasa bawang merah dan putih.
3. Pilih Garam yang Kaya Mineral
Selain itu, menentukan jenis garam yang kaya mineral mampu membuat rasa makanan menjadi lebih yummy. Garam dengan kandungan mineral lebih tinggi ketimbang natrium, akan membuat kuliner menjadi lebih lezat dan sehat. Garam natrium akan membuat kuliner Anda menjadi lebih asin.
10 Rekomendasi Merk Garam Paling Populer dan Menyehatkan
Setelah Anda mengetahui cara menentukan garam yang baik. Maka, selanjutnya Anda mampu memilih satu atau beberapa dari 10 usulan produk garam di bawah ini:
1. Om Natural Himalayan Rock Salt
Garam yang satu ini berasal dari air laut yang beku sampai menjadi batu di daerah Himalaya. Warna pink pada garam ini mengindikasikan terdapat banyak kandungan mineral, utamanya zat besi.
Garam asal Pakistan ini memiliki berat 500 gram dengan harga sekitar Rp21.000. Garam bernafsu ini mempunyai faedah di antaranya, mengembalikan ion pada badan setelah beraktivitas, menyeimbangkan asam tubuh, menurunkan darah tinggi, dan menyembuhkan kram otot.
Jika Anda ingin sehat, garam ini baik untuk disantap setiap hari. Anda mampu mengubah garam biasa di rumah dengan garam Himalaya berbahan alami. Tidak cuma untuk mengolah makanan, Anda bahkan boleh saja mencampurkan sedikit garam ini pada minuman.
2. Pure Himalayan Pink Salt
Garam ini mampu memberi manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan mineral penting, adalah 84 dari 82 trace element yang diperlukan tubuh menciptakan garam ini baik untuk dikonsumsi. Asalkan, kadarnya tetap terkontrol dan tidak berlebihan.
Pure Himalayan Pink Salt dengan harga Rp 85.000 ini baik dipakai dengan cara ditaburkan apabila kuliner matang. Anda juga mampu menambahkannya pada buah-buahan, bahkan mampu menetralisir gatal pada getah mirip pada buah nanas.
3. Garena – Garam Kurang Natrium
Kandungan natrium sebanyak 40% pada garam ini jauh lebih rendah dari garam umumnya. Bagi Anda yang mengalami persoalan kesehatan, garam ini mampu dijadikan alternatif. Garam ini dapat menghalangi beberapa penyakit.
Misalnya seperti penyakit jantung, hipertensi, ginjal sampai rasa sakit pada dikala menstruasi. Garam ini harganya cukup terjangkau, ialah kisaran Rp 11.000 saja.
4. Jay’s Kitchen – Black Pepper Seasalt
Garam bikinan orisinil Indonesia ini cocok digunakan untuk aneka masakan mirip kudapan manis dan BBQ. Garam bahari ini tidak cuma mempunyai cita rasa asin saja, tetapi rasa pedas black pepper telah terkandung satu paket pada garam ini.
Makara, Anda tidak butuhlagi “ribet” alasannya dua rasa bercampur dalam satu garam ini. Garam ini mampu Anda beli dengan harga Rp 30.000. Anda bisa memakai garam ini untuk baking, grilling maupun jenis sajian lainnya atau cukup taburkan selaku bumbu tambahan.
5. Big Tree Farms – Fine Grain Sea Salt
Garam Big Tree Farms – Fine Grain Sea Salt diproduksi 100% dari air bahari Bali. Melalui proses penyulingan dan dijemur di bawah matahari secara eksklusif. Garam halus seharga Rp 49.000 yang kaya mineral ini bersifat sangat alami tanpa kandungan materi kimia.
6. Fleur De Sel – Le Saunier De Camargue by Christian Carrel
Jenis garam karvian ini memiliki warna keabu-abuan dan sedikit pink yang menawan. Butiran garam ini sering dipakai untuk garnish seperti kuliner franchise, sehingga menciptakan plating sajian tampil mempesona. Garam impor ini cukup mahal adalah Rp 367.000.
7. Lohas – Natural Black Salt
Lohas Natural Black Salt menjadi garam hitam terbaik dan banyak dipakai pada masakan khas Asia Selatan. Garam ini tak jarang juga kerap dijadikan dalam pengobatan Ayurveda adalah pengobatan tradisional dari India.
Garam seharga Rp 141.000 ini mempunyai keunggulan bebas herbisida, tanpa pengawet, dan materi zat aditif. Makara, garam ini diklaim sangat bagus untuk kesehatan Anda dan aman dimakan secara berkala tanpa perlu khawatir.
8. Tartuf Langhe – White Truffle Salt
Garam hasil perpaduan white truffle dan Guarande ini mengakibatkan TartufLanghe beraroma super harum. Garam seharga Rp 132.000 ini mampu ditaburkan secara pribadi pada makanan hambar dan hangat
Misalnya mirip foie gras, risotto, dan sushi. Selain itu, dapat juga dicampurkan pada cocolan toaster dengan sedikit pelengkap olive oil.
9. Pura Indonesia – Organic Himalayan Salt
Garam ini dapat Anda beli dengan harga sekitar Rp 53.000. Garam ini sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani acara pembatasan makanan . Garam gluten free tanpa proses ekstrasi ini dinilai memiliki efek detoksifikasi (menetralisir racun dalam badan) sehingga dapat menstabilkan gula darah.
10. Javara – Fine Grain Salt-Pet Jar
Javara Fine Grain Salt-Pet Jar menjadi brand yang sedang hits sebab bebas bahan kimia. Garam ini cocok dicampur pada hidangan khas Indonesia. Garam murni ini tidak mengandung pengawet, pemutih, dan bahan zat aditif.
Garam asli Indonesia dengan berat isi 85 gram ini dapat Anda beli dengan harga Rp 22.500. Dengan garam ini, Anda dapat menyuguhkan kuliner lezat untuk belum dewasa Anda dan pastinya aman dimakan.
Beberapa merk garam di atas bisa Anda pilih sesuai dengan kebutuhan sehari-hari Anda. Selain mutu, Anda juga bisa mempertimbangkan harga. Meski garam itu menyehatkan, tetapi tetap saja harus dibarengi dengan pola hidup sehat yang lain.
Referensi :
- https://majalahkartini.co.id/
- https://ejurnalbalaibahasa.id/
- https://kanreg12bkn.id/
- https://desamembangun.id/
- https://www.masukptn.id/
- https://psyline.id/
- https://liga-indonesia.id/
- https://jurubicara.id/
- https://www.atursaja.com/
- https://vncallcenter.com/
- https://www.chip.co.id/
- https://www.suratkabar.id/
- https://rollingstone.co.id/
- https://officialjimbreuer.com/
- https://www.i4startup.id/
- https://kebangkitan-nasional.or.id/